CENTRO DE LUTA BRUNO DE PAULA

O CENTRO DE LUTAS BRUNO DE PAULA
Localizado na Av. Joubert de Barros nº 80 - Bento Ferreira - Vitória - ES.
Vem realizando um excelente trabalho através das artes marciais Jiu Jitso, Muay Thay e MMA.
crianças, adolescentes e adultos procuram
 praticar esportes, inclusive artes marciais, apresentaram um maior autocontrole e disciplina, além de diminuir a agressividade.

 aqueles que praticam artes marciais têm maior qualidade de sono. Apesar desses resultados, muitos ainda questionam se a pessoa não se tornará ainda mais agressiva com a prática das lutas. “A prática de uma arte marcial por si só desenvolve um novo comportamento social e psíquico a partir da própria estrutura, da hierarquia, das regras e da parte ética”, explica Bruno de Paula, docente da disciplina de Artes Marciais, Lutas e Combates do CENTRO DE LUTAS BRUNO DE PAULA.
 Ele ainda afirma que as mulheres também têm muito a ganhar com essa prática por “atuar de forma preventiva nas artroses em geral, na artrite reumatoide e em várias outras patologias”.
Entre dos adultos, o objetivo é ter maior disciplina nos vários âmbitos da vida. A parte física é trabalhada com o aquecimento e a prática dos movimentos, e ambos se intensificam de acordo com o nível. As mulheres se beneficiam com melhor postura e maior segurança pessoal. Como é um exercício de impacto, o corpo é fortalecido e torneado. Crianças e adolescentes aprendem a ter mais disciplina e respeito por meio da atividade física. Desenvolvimento corporal, alongamento e equilíbrio se aprimoram. 

Acesse o site: www.brunodepaula.com.br
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Por: Denis Luna